歩くこと。 歩くこと。（１） 健康のためによく「1日1万歩歩きましょう」と言われる。厚生労働省の健康日本21プロジェクトの文書に以下のような記載がある。 ●運動は健康維持に有効「身体活動量が多い者や、運動をよく行っている者は、総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病... 2020.06.16 歩くこと。
歩くこと。 